(资料图)
1、生理期尽量不要吃西瓜,因为西瓜是凉性水果,生理期禁止吃生冷食物。
2、尤其是夏天,冰镇西瓜不宜食用,以免引起月经量减少或增加、经期延长、痛经等症状。
3、生理期一定要保暖。
4、不要让腹部和脚受凉,否则很可能引起女性痛经。
5、因为在生理期,女性的抵抗力会减弱,感冒后容易引发一些妇科疾病。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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